Saúde de usuários de sessão e cadeira de rodas prolongada

Sedentário significa ficar parado por mais de 8 - 12 horas por dia. Os trabalhadores brancos - colares e estudantes são fáceis de sentar por um longo tempo. Ao ficar sentado por um longo tempo, a postura é fixa, o que afeta as atividades conjuntas. A longo prazo, é fácil causar lesão na coluna vertebral. Isso é verdade para as pessoas comuns, mas paracadeira de rodasUsuários, o dano de ficar sentado por um longo tempo é ainda maior.

Então, quais são os perigos de sentar por muito tempo? Abaixo estão algumas situações comuns às quais você deve prestar atenção.

A sessão prolongada afeta o sistema muscular. Sentado por um longo tempo levará à redução do sangue local nos músculos, o que levará à hipóxia e isquemia muscular, afetará a capacidade de contração dos músculos e reduzirá a força e a tolerância muscular.

Sentar por muito tempo também pode levar à osteoporose, reduzir a força das articulações e ligamentos.

Como mencionado anteriormente, ficar sentado por muito tempo causará fraqueza muscular, o que também reduzirá significativamente a capacidade pulmonar.

O toque prolongado com o assento pode causar danos à pele e músculos, bem como infecções por fungos.

                                     Cadeia de rodas de volta alta                                  Cadeira de rodas com almofada de assento grosso

Agora conhecemos os perigos de sentar em uma cadeira de rodas por muito tempo. Então eu lhe darei algumas sugestões de reduzir o risco de sentar prolongado.

Quando você sente desconforto óbvio na cintura, pode fazer um punho e bater nas laterais da cintura. O tempo é de cerca de 5 minutos.

Mova suas pernas e ombros. As partes do corpo mais afetadas por sentar por um longo tempo são a cintura, as costas e os ombros. O movimento oportuno da área estressada pode aliviar o desconforto.

Além dos métodos acima, você também pode escolher uma cadeira de rodas adequada para a sedentária. Como nossas cadeiras de rodas projetadas de acordo comergonomia. Mais importante, para a saúde dos usuários de cadeira de rodas, a sedentária deve ser evitada.