Schulterverletzungen von Rollstuhlfahrern

Die Verwendung vonmanuelle RollstühleErfordert die Unterstützung der oberen Gliedmaßen des Benutzers wie den Schulterfugen. Relevante Daten zeigen, dass ein Benutzer, der den ganzen Tag einen Rollstuhl verwendet, durchschnittlich 2.000 - 3.000 Push pro Tag. Die Erweiterung dieser Zahl auf einen Monat oder sogar ein Jahr wäre erstaunlich. Für manuelle Rollstuhlfahrer müssen die oberen Gliedmaßen eine Menge wiederholter Bewegung durchführen, um den Rollstuhl zu drücken. Während dieses Prozesses stehen die Muskeln und Bänder um die Schulter ständig unter Druck. Wenn die Ladung zu schwer ist oder die Gebrauchszeit zu lang ist, kann sie die Weichgewebe um die Schulter beschädigen. Aus diesem Grund sind Schulterverletzungen, die bei Rollstuhlfahrern so häufig sind.

Neben dem täglichen Verschieben des Rollstuhls fordern Aktivitäten wie das Übertragen zwischen Rollstuhl und Bett auch den Körper des Benutzers. So schützen Sie die Schultergelenke des Benutzers bei der Verwendung eines Rollstuhls. Wir geben die folgenden Vorschläge.

1. Ein Rollstuhl mit hoher Festigkeit, stabiler Leistung undLeichte Materialienscheinen die erste Wahl zu sein.

2. Stellen Sie die Achse des Hinterrads so weit wie möglich ein, ohne die Stabilität des Rollstuhls zu beeinflussen.

3. Achten Sie auf die Push -Haltung. Wenn der Benutzer seine Hand auf die oberste Kante des Push -Ringrings des Rollstuhls legt, sollte der Winkel zwischen dem Oberarm und dem Unterarm zwischen 100 - 120 Grad liegen. Setzen Sie Ihre Schultern nicht zu hoch.

4. Achten Sie beim Drücken auf den Rhythmus, verwenden Sie eine lange und glatte Push -Methode und vermeiden Sie es, mit zu viel Kraft zu schieben. Achten Sie auch auf die Sitzhaltung beim Schieben, bei der Stabilität und vermeiden Sie sie umkippen.

5. Führen Sie mehr Dehnungs- und Krafttraining für Schulter und Nacken durch, um genügend Aktivität und Kraft zu erhalten, um den Rollstuhl zu schieben.

6. Manuelle Rollstühle ersetzen mitelektrische Rollstühle.

Unter den manuellen Rollstuhlnutzern beträgt die Inzidenz von sich wiederholenden Gebrauchsdehnungen im Schultergelenk bis zu 70%. Es ist notwendig, die Beziehung zwischen Rollstuhlgebrauch und Schulterverletzungen zu verstehen, um die manuelle Rollstühle wissenschaftlich und effektiv zu verwenden.