হুইলচেয়ার ব্যবহারকারীদের কাঁধে আঘাত

ব্যবহারম্যানুয়াল হুইলচেয়ারকাঁধের জয়েন্টগুলির মতো ব্যবহারকারীর উপরের অঙ্গগুলির সহায়তা প্রয়োজন। প্রাসঙ্গিক ডেটা দেখায় যে কোনও ব্যবহারকারী যিনি সারাদিন হুইলচেয়ার ব্যবহার করেন তিনি প্রতিদিন গড়ে 2,000 - 3,000 ধাক্কা দেয়। এই চিত্রটি এক মাস বা এমনকি এক বছর পর্যন্ত প্রসারিত করা বিস্ময়কর হবে। ম্যানুয়াল হুইলচেয়ার ব্যবহারকারীদের জন্য, উপরের অঙ্গগুলিকে হুইলচেয়ারটি ধাক্কা দেওয়ার প্রক্রিয়াতে প্রচুর পুনরাবৃত্তি গতি সম্পাদন করা দরকার। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, কাঁধের চারপাশে পেশী এবং লিগামেন্টগুলি ক্রমাগত চাপের মধ্যে থাকে। যখন বোঝা খুব ভারী হয় বা ব্যবহারের সময়টি খুব দীর্ঘ হয়, তখন এটি কাঁধের চারপাশে নরম টিস্যুগুলির ক্ষতি হতে পারে। এই কারণেই হুইলচেয়ার ব্যবহারকারীদের উপর কাঁধের আঘাতগুলি এত সাধারণ।

প্রতিদিনের ভিত্তিতে হুইলচেয়ারটি সরিয়ে নেওয়ার পাশাপাশি, হুইলচেয়ার এবং বিছানার মধ্যে স্থানান্তরিত করার মতো ক্রিয়াকলাপগুলিও ব্যবহারকারীর শরীরে একটি ক্ষতি করে। সুতরাং, হুইলচেয়ার ব্যবহার করার সময় কীভাবে ব্যবহারকারীর কাঁধের জয়েন্টগুলি রক্ষা করবেন সে সম্পর্কে। আমরা নিম্নলিখিত পরামর্শ দিই।

1। উচ্চ শক্তি, স্থিতিশীল পারফরম্যান্স এবং একটি হুইলচেয়ারলাইটওয়েট উপকরণপ্রথম পছন্দ বলে মনে হচ্ছে।

2। হুইলচেয়ারের স্থায়িত্বকে প্রভাবিত না করে যতটা সম্ভব পিছনের চাকাটির অক্ষটি সামঞ্জস্য করুন।

3। ভঙ্গি পুশে মনোযোগ দিন। যখন ব্যবহারকারী হুইলচেয়ারের পুশ রিংয়ের উপরের প্রান্তে হাত রাখেন, তখন উপরের বাহু এবং বাহুর মধ্যবর্তী কোণটি 100 - 120 ডিগ্রির মধ্যে হওয়া উচিত। আপনার কাঁধ খুব উঁচু সেট করবেন না।

4 ... চাপ দেওয়ার সময় ছন্দের দিকে মনোযোগ দিন, একটি দীর্ঘ এবং মসৃণ ধাক্কা পদ্ধতি গ্রহণ করুন এবং খুব বেশি শক্তি দিয়ে চাপ দেওয়া এড়ানো। ধাক্কা দেওয়ার সময়, স্থিতিশীলতা বজায় রাখা এবং উল্টে এড়ানো এড়ানোর সময় বসার ভঙ্গিতেও মনোযোগ দিন।

5 ... কাঁধ এবং ঘাড়ের জন্য আরও প্রসারিত এবং শক্তি প্রশিক্ষণ করুন, যাতে হুইলচেয়ারকে ধাক্কা দেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত ক্রিয়াকলাপ এবং শক্তি অর্জন করতে পারে।

6 .. ম্যানুয়াল হুইলচেয়ারগুলি প্রতিস্থাপন করুনবৈদ্যুতিক হুইলচেয়ার.

ম্যানুয়াল হুইলচেয়ার ব্যবহারকারীদের মধ্যে, কাঁধের জয়েন্টে পুনরাবৃত্তিমূলক ব্যবহারের স্ট্রেনের ঘটনাগুলি 70%হিসাবে বেশি। বৈজ্ঞানিক ও কার্যকরভাবে ম্যানুয়াল হুইলচেয়ারগুলি ব্যবহার করার জন্য হুইলচেয়ার ব্যবহার এবং কাঁধের আঘাতের মধ্যে সম্পর্ক বোঝা প্রয়োজন।