Lesiones en el hombro de los usuarios de sillas de ruedas

El uso desillas de ruedas manualesRequiere la ayuda de las extremidades superiores del usuario, como las articulaciones del hombro. Los datos relevantes muestran que un usuario que usa una silla de ruedas todo el día promedia 2,000 - 3.000 empuje por día. Ampliar esta cifra a un mes, o incluso un año, sería asombroso. Para los usuarios manuales de sillas de ruedas, las extremidades superiores deben realizar mucho movimiento repetitivo en el proceso de empujar la silla de ruedas. Durante este proceso, los músculos y ligamentos alrededor del hombro están constantemente bajo presión. Cuando la carga es demasiado pesada o el tiempo de uso es demasiado largo, puede causar daños a los tejidos blandos alrededor del hombro. Es por eso que las lesiones en los hombros tan comunes en los usuarios de sillas de ruedas.

Además de mover la silla de ruedas a diario, actividades como la transferencia entre la silla de ruedas y la cama también afectan el cuerpo del usuario. Entonces, sobre cómo proteger las articulaciones del hombro del usuario cuando usa una silla de ruedas. Damos las siguientes sugerencias.

1. Una silla de ruedas con alta resistencia, rendimiento estable ymateriales livianosParece ser la primera opción.

2. Ajuste el eje de la rueda trasera lo más adelante posible sin afectar la estabilidad de la silla de ruedas.

3. Presta atención a la postura de empuje. Cuando el usuario pone su mano en el borde superior del anillo de empuje de la silla de ruedas, el ángulo entre la parte superior del brazo y el antebrazo debe estar entre 100 - 120 grados. No coloque los hombros demasiado altos.

4. Presta atención al ritmo al empujar, adopta un método de empuje largo y suave, y evite empujar con demasiada fuerza. También preste atención a la postura sentada cuando empuje, mantenga la estabilidad y evite volcarse.

5. Haga más estiramiento y entrenamiento de fuerza para el hombro y el cuello, para obtener suficiente actividad y fuerza para empujar la silla de ruedas.

6. Reemplace las sillas de ruedas manuales consillas de ruedas eléctricas.

Entre los usuarios manuales de silla de ruedas, la incidencia de tensión de uso repetitivo en la articulación del hombro es tan alta como 70%. Es necesario comprender la relación entre el uso de sillas de ruedas y las lesiones en los hombros para usar sillas de ruedas manuales científica y efectivamente.